实性格很野，喜欢很多运动，尤其是格斗技巧类的。方樱的大学时代就是受赵未央影响而有些暴力倾向。方玉龙想起刚才手掌压在赵未央大腿根部的情景，好像那里是很结实，弹性惊人。怪不得表姐这么暴力，原来是有「名师」指点啊。
第二天上午，三女让方玉龙带着去了金华山后就没再去别的地方，下午方樱让方玉龙带她们去健身运动的会所，方樱叫夏沫同去，夏沫死活不肯，说她还要保持良好的淑女形象。到了会所，方玉龙和两女一起换上了练功服。他知道赵未央背景深厚，自然不敢对赵未央有什么非分之想，但陪美女练柔道还是件很美妙的事情。而且方玉龙自认身手敏捷，身体素质又好，对付赵未央应该没什么问题。
可惜方玉龙的想法是不错，但实力相差太远了。方玉龙还没抱到赵未央的身体就被赵未央甩了个大背包。方玉龙试了几下都没什么作用，连着被赵未央甩了几次。虽说赵未央没用大力，地上也铺了软垫，方玉龙摔得也不是很疼，但他一个大男人脸上有些挂不住了，只得跟赵未央求饶，转身去找方樱练习。赵未央笑道：「想跑，没这么容易，再吃我一记背包。」一把抓住的衣领转身要摔，方玉龙急中生智，伸手抱住了赵未央，结果两手乱抓在赵未央鼓鼓的胸脯上。赵未央身子一僵，方玉龙却没注意到他抱在了赵未央的什么部位，只感觉手上有些温软，趁着赵未央发愣的机会就伸脚一绊，两人便都倒在了垫子上。
方玉龙是想压压赵未央的「嚣张」气焰，没想到直接压到了赵未央的身上。「小混蛋，还不把手松开。」赵未央涨红了脸，虽然倒下去的时候换了个姿势，但方玉龙的手还不偏不倚地压在她的胸口。男人大半重量通过双手压在她胸上，让她有种胸闷的感觉，也不知道是被气的还是被压的。
方玉龙恍然大悟，怪不得赵未央刚才会发愣，原来抓到了她的敏感部位，方玉龙立刻松开赵未央站了起来。一直站在两人身后的方樱也没看到方玉龙双手抓在了赵未央什么部位，见赵未央被方玉龙压在垫子上就咯咯笑了起来：「你们这是玩柔道还是玩摔跤啊。未央，想不到你也有吃瘪的时候啊。」
赵未央红着脸说道：「一时失误，被这小子占了便宜。再来！」方樱没看见方玉龙手上的动作，只以为赵未央是说方玉龙钻空子才胜了一回。方玉龙却知道赵未央在说什么，也知道赵未央是生气了要摔他，但他只得硬着头皮迎上去。
方玉龙又一次被赵未央压在垫子上后轻声说道：「赵姐，我刚才不是故意的，你就饶了我吧。」赵未央说不故意还抓这么准？抓了还捏，敢乱吃姐的豆腐，摔死你个小王八蛋！方玉龙知道，今天赵未央不把他摔爽了是不会罢休的。
也不知道是多摔了几次赵未央没力气了，还是方玉龙摸出了门道。在被赵未央摔了几下后，方玉龙居然有机会靠着他的真实实力打倒赵未央了。再一次被方玉龙压在垫子上，赵未央没有脸红，只是有些意外。赵未央问方玉龙以前有没有玩过柔道。方玉龙说没有，要玩过还会被她摔得这么惨。赵未央狠狠地弹了下方玉龙的额头说道：「摔你几下怎么了，你还……」赵未央本想说方玉龙还摸她胸来着，可她是个大姑娘，最终还是没好意思说出口。
赵未央没再跟方玉龙玩下去，看方玉龙跟方樱玩。方玉龙跟赵未央玩了这么长时间也撑握了些技巧，方樱的柔道技术水平远不能和赵未央相比，再加上身体素质的差异，上去就被方玉龙压在了垫子上。方玉龙对方樱当然不会用蛮力，摔下去的时候还轻轻柔柔的，怕方樱受了伤。自信心爆棚的方樱有些窘迫，这哪是练柔道啊，简直是在表演情景喜剧。
两人摔了几下就坐到了赵未央身边休息，赵未央似乎还不相信方玉龙以前没练过柔道，问方玉龙有没有骗她，因为方玉龙后来的技术动作和实力明显上了一个层次，常陪她练习的方樱根本不是方玉龙的对手。方玉龙说他个子比她们俩高，力气也大，方樱自然摔不过他。
「等下我们去玩跆拳道。」赵未央又提出了新建议。
「还要玩啊？」要说真打架，方玉龙可能不会害怕赵未央，毕竟他是军队出来的，身手再差也比普通人强些。可跆拳道这东西方玉龙根本就不懂，想到赵未央结实的双腿肯定是练跆拳道练出来的，方玉龙就一阵头痛。
方玉龙以为赵未央说说的，没想到真带他去了跆拳道馆。到了跆拳道馆，方玉龙心里放心了些，因为对练的时候有防具。跆拳道相对于柔道而言，两人拉扯动作少，身体接触也少，而身体灵活的方玉龙比赵未央更占优势。玩柔道的时候，赵未央还能摔方玉龙几下，比跆拳道，赵未央虽然占了明显的优势，却打不到方玉龙。即便攻击到了，对方玉龙也没什么杀伤力。两人踢来踢去好几分钟，赵未央看准机会踢出一记连环腿，方玉龙左躲右闪，赵未央没有停下，连着来了个回旋踢，方玉龙不幸中招，倒在了地上。
赵未央虽然打到了方玉龙，脸上有些得意，心里却很吃惊于方玉龙的反应，两人交手这么久，她才找到机会打倒方玉龙。方玉龙起来后两人又接着打，方玉龙放弃了之前
第二天上午，三女让方玉龙带着去了金华山后就没再去别的地方，下午方樱让方玉龙带她们去健身运动的会所，方樱叫夏沫同去，夏沫死活不肯，说她还要保持良好的淑女形象。到了会所，方玉龙和两女一起换上了练功服。他知道赵未央背景深厚，自然不敢对赵未央有什么非分之想，但陪美女练柔道还是件很美妙的事情。而且方玉龙自认身手敏捷，身体素质又好，对付赵未央应该没什么问题。
可惜方玉龙的想法是不错，但实力相差太远了。方玉龙还没抱到赵未央的身体就被赵未央甩了个大背包。方玉龙试了几下都没什么作用，连着被赵未央甩了几次。虽说赵未央没用大力，地上也铺了软垫，方玉龙摔得也不是很疼，但他一个大男人脸上有些挂不住了，只得跟赵未央求饶，转身去找方樱练习。赵未央笑道：「想跑，没这么容易，再吃我一记背包。」一把抓住的衣领转身要摔，方玉龙急中生智，伸手抱住了赵未央，结果两手乱抓在赵未央鼓鼓的胸脯上。赵未央身子一僵，方玉龙却没注意到他抱在了赵未央的什么部位，只感觉手上有些温软，趁着赵未央发愣的机会就伸脚一绊，两人便都倒在了垫子上。
方玉龙是想压压赵未央的「嚣张」气焰，没想到直接压到了赵未央的身上。「小混蛋，还不把手松开。」赵未央涨红了脸，虽然倒下去的时候换了个姿势，但方玉龙的手还不偏不倚地压在她的胸口。男人大半重量通过双手压在她胸上，让她有种胸闷的感觉，也不知道是被气的还是被压的。
方玉龙恍然大悟，怪不得赵未央刚才会发愣，原来抓到了她的敏感部位，方玉龙立刻松开赵未央站了起来。一直站在两人身后的方樱也没看到方玉龙双手抓在了赵未央什么部位，见赵未央被方玉龙压在垫子上就咯咯笑了起来：「你们这是玩柔道还是玩摔跤啊。未央，想不到你也有吃瘪的时候啊。」
赵未央红着脸说道：「一时失误，被这小子占了便宜。再来！」方樱没看见方玉龙手上的动作，只以为赵未央是说方玉龙钻空子才胜了一回。方玉龙却知道赵未央在说什么，也知道赵未央是生气了要摔他，但他只得硬着头皮迎上去。
方玉龙又一次被赵未央压在垫子上后轻声说道：「赵姐，我刚才不是故意的，你就饶了我吧。」赵未央说不故意还抓这么准？抓了还捏，敢乱吃姐的豆腐，摔死你个小王八蛋！方玉龙知道，今天赵未央不把他摔爽了是不会罢休的。
也不知道是多摔了几次赵未央没力气了，还是方玉龙摸出了门道。在被赵未央摔了几下后，方玉龙居然有机会靠着他的真实实力打倒赵未央了。再一次被方玉龙压在垫子上，赵未央没有脸红，只是有些意外。赵未央问方玉龙以前有没有玩过柔道。方玉龙说没有，要玩过还会被她摔得这么惨。赵未央狠狠地弹了下方玉龙的额头说道：「摔你几下怎么了，你还……」赵未央本想说方玉龙还摸她胸来着，可她是个大姑娘，最终还是没好意思说出口。
赵未央没再跟方玉龙玩下去，看方玉龙跟方樱玩。方玉龙跟赵未央玩了这么长时间也撑握了些技巧，方樱的柔道技术水平远不能和赵未央相比，再加上身体素质的差异，上去就被方玉龙压在了垫子上。方玉龙对方樱当然不会用蛮力，摔下去的时候还轻轻柔柔的，怕方樱受了伤。自信心爆棚的方樱有些窘迫，这哪是练柔道啊，简直是在表演情景喜剧。
两人摔了几下就坐到了赵未央身边休息，赵未央似乎还不相信方玉龙以前没练过柔道，问方玉龙有没有骗她，因为方玉龙后来的技术动作和实力明显上了一个层次，常陪她练习的方樱根本不是方玉龙的对手。方玉龙说他个子比她们俩高，力气也大，方樱自然摔不过他。
「等下我们去玩跆拳道。」赵未央又提出了新建议。
「还要玩啊？」要说真打架，方玉龙可能不会害怕赵未央，毕竟他是军队出来的，身手再差也比普通人强些。可跆拳道这东西方玉龙根本就不懂，想到赵未央结实的双腿肯定是练跆拳道练出来的，方玉龙就一阵头痛。
方玉龙以为赵未央说说的，没想到真带他去了跆拳道馆。到了跆拳道馆，方玉龙心里放心了些，因为对练的时候有防具。跆拳道相对于柔道而言，两人拉扯动作少，身体接触也少，而身体灵活的方玉龙比赵未央更占优势。玩柔道的时候，赵未央还能摔方玉龙几下，比跆拳道，赵未央虽然占了明显的优势，却打不到方玉龙。即便攻击到了，对方玉龙也没什么杀伤力。两人踢来踢去好几分钟，赵未央看准机会踢出一记连环腿，方玉龙左躲右闪，赵未央没有停下，连着来了个回旋踢，方玉龙不幸中招，倒在了地上。
赵未央虽然打到了方玉龙，脸上有些得意，心里却很吃惊于方玉龙的反应，两人交手这么久，她才找到机会打倒方玉龙。方玉龙起来后两人又接着打，方玉龙放弃了之前