堪称完
，
要得益于长期适量的舞蹈训练。如果是残酷
的专业训练，那是过量的，会给
部特别是
拇
部位带来损伤，很多舞蹈演员
的部其实很丑，因为变形了。而婉愔经历的是适量的运
练习，这会让她的相
关部位变，其实这个道理很简单，如果你像刘翔、乔丹
样运只会给你的身
体带来量的运损伤，而你以健为目的的适量运，则会带来健康。
长期的适量运和恰到好
的营养补充，让婉愔的
部变得非常修长匀称，
部也是健康丽，不像很多的苗条模特那样的瘦骨嶙峋，而是于不胖不瘦的
标準状态，摸起来很有手感但不会有
嘟嘟的肥胖感，更加不会被骨
磕得慌。
这是我闲暇时
把玩的部位之，可妻子不会让我过久的享受此，因为
这是她的敏感区域之，把玩不了多久，她就会变得媚
如
，这时要不提前结
束，要不进入
关键环节。现在，这个以前只能让我
享的部位，正在被其他
男
在庭广众之恣意肆
，而妻子还不能反抗，不能逃避，想想都让激
啊！
感受到自己的小被摸，婉愔面说话的同时面狠狠的瞪了龙
忠，
而他却毫无惧
，面加抚摸的力度，面作陶醉状。不想闹的妻子只好不
搭理他，可他看妻子
让了之后，变得更为胆，左手抚摸的同时，右手将婉愔
的鞋子脱，轻轻放在他的脚，随后又恶作剧的在婉愔的脚底由轻到重的抓挠
了好几。
家都知道，挠脚板底给是种又痒又
，还带点轻微疼痛的感觉，这
种感觉让挺难受的。有很多敏感体质的点都受不了，有个
家还有专门挠
犯脚板底的刑罚呢，会难受
的。
婉愔
穿着的灰非常
滑，这也让挠和被挠的都加深了感觉。所不同
的是，龙忠觉得更爽了，因为在他用手刻意的抓挠，不但可以欣赏女的薄
怒娇嗔，还可以看见秀气的纤纤在他手
被迫变形，绷紧脚弓来抵抗他的袭
击，可即使这样，还是让他听见了女领导在后几句话尾音不可抑制的在颤
抖。真是他
的爽啊，看你刚才还那幺拽！
而另位当事的感觉则刚好相反，那叫个彆扭、难受啊，看来自己意
识选择息事宁，反倒助长了他的气焰，他的手在脚心区域忽强忽弱、忽忽
的捏、抓、挠、按、
、压……真是让难以忍受啊，即使是自己勾着脚趾
强忍，到后还是受不了，只好匆匆的结束这次说话。
这混
怎幺这幺胆？居然敢这样
！可恨的是自己面强忍着痒痛难耐的
感觉，面还要构思语言为自己突然的
言自圆其说，导致没空管他。不过现在
好了，言结束了，要好好责问他才行。
言结束，婉愔就瞪向龙忠，这时他也知道靠这招奈何不了妻子，
所以也知趣的停止了对她的
扰，静待短信的问责。
果然，才停没多久就挨骂了：「你这混，
放开我的脚，你违约了，
这次机会没有了！！」
龙忠笑眯眯的看着，可他并没有鬆开控制的打算，而是先回了条微信回
去：「没有违约啊，我隔着袜呢，没有碰到。而你的掩饰能力那幺好，也没有
被别现啊！」
「放你的
，袜那幺薄，我说碰到就碰到了。赶快放开！」婉愔很少骂
啊，看来这次她是真的
气了。
「好吧，那既然隔着也算，这也行，但是照老规矩，得从你说了以后才效
啊！而且我不放你的和要求有关呢！你放心，只要你按要求，我不会再碰你
的了。」
「你又找藉口是吗？好啊，你说！如果你的要求不能自圆其说，不单这次机
会被取消，以后的也被取消。」
「其实我的要求很简单的，就是本次会议结束之前，你都得坐在这
。」
双紧紧
盯着手机萤幕，婉愔不由面
疑惑之：他冒了那幺的风险，
这样惊的举，只为这幺个看起来似乎简单到了极点的要求？难道是前
面几次的否定彻底打
了他的部署，让他难以为继了？龙忠应该不会那幺不济
事的，他毕竟不是夏意。那这看似简单的要求背后，究竟埋藏着怎样的祸心呢？
试探他吧，看他透不透底。
「就这幺个要求？你确定？不改了？」
「就这幺个简单的要求，不改了！不过你要到可不
易哦！」龙忠忍不
住嘴角微翘。
看见他有点小得意的样子，婉愔心的疑惑和不安更重了。「这有什幺不
易的，虽然离会议结束还有个多小时，但
多
，要得益于长期适量的舞蹈训练。如果是残酷的专业训练，那是过量的，会给
部特别是拇部位带来损伤，很多舞蹈演员的
部其实很丑，因为变形了。而婉愔经历的是适量的运练习，这会让她的相关部位变
，其实这个道理很简单，如果你像刘翔、乔丹样运只会给你的身体带来
量的运损伤，而你以健为目的的适量运，则会带来健康。长期的适量运
和恰到好的营养补充，让婉愔的部变得非常修长匀称，部也是健康丽，不像很多的苗条模特那样的瘦骨嶙峋，而是于不胖不瘦的标準状态，摸起来很有手感但不会有
嘟嘟的肥胖感，更加不会被骨磕得慌。这是我闲暇时
把玩的部位之，可妻子不会让我过久的享受此，因为这是她的敏感区域之
，把玩不了多久，她就会变得媚如，这时要不提前结束，要不进入
关键环节。现在，这个以前只能让我享的部位，正在被其他男
在庭广众之恣意肆，而妻子还不能反抗，不能逃避，想想都让激啊！
感受到自己的小
被摸，婉愔面说话的同时面狠狠的瞪了龙忠，而他却毫无惧
，面加抚摸的力度，面作陶醉状。不想闹的妻子只好不搭理他，可他看妻子
让了之后，变得更为胆，左手抚摸的同时，右手将婉愔的鞋子脱
，轻轻放在他的脚，随后又恶作剧的在婉愔的脚底由轻到重的抓挠了好几
。家都知道，挠脚板底给是种又痒又，还带点轻微疼痛的感觉，这种感觉让
挺难受的。有很多敏感体质的点都受不了，有个家还有专门挠犯
脚板底的刑罚呢，会难受的。婉愔
穿着的灰非常滑，这也让挠和被挠的都加深了感觉。所不同的是，龙
忠觉得更爽了，因为在他用手刻意的抓挠，不但可以欣赏女的薄怒娇嗔，还可以看见秀气的纤纤
在他手被迫变形，绷紧脚弓来抵抗他的袭击，可即使这样，还是让他听见了
女领导在后几句话尾音不可抑制的在颤抖。真是他
的爽啊，看你刚才还那幺拽！而另
位当事的感觉则刚好相反，那叫个彆扭、难受啊，看来自己意识选择息事宁
，反倒助长了他的气焰，他的手在脚心区域忽强忽弱、忽忽的捏、抓、挠、按、、压……真是让难以忍受啊，即使是自己勾着脚趾强忍，到
后还是受不了，只好匆匆的结束这次说话。这混
怎幺这幺胆？居然敢这样！可恨的是自己面强忍着痒痛难耐的感觉，
面还要构思语言为自己突然的言自圆其说，导致没空管他。不过现在好了，
言结束了，要好好责问他才行。言结束，婉愔就瞪向龙忠，这时他也知道靠这招奈何不了妻子，所以也知趣的停止了对她
的扰，静待短信的问责。果然，才停
没多久就挨骂了：「你这混，放开我的脚，你违约了，这次机会没有了！
！」龙
忠笑眯眯的看着，可他并没有鬆开控制的打算，而是先回了条微信回去：「没有违约啊，我隔着
袜呢，没有碰到。而你的掩饰能力那幺好，也没有被别
现啊！」「放你的
，袜那幺薄，我说碰到就碰到了。赶快放开！」婉愔很少骂啊，看来这次她是真的气了。「好吧，那既然隔着也算，这也行，但是照老规矩，得从你说了以后才
效啊！而且我不放你的
和要求有关呢！你放心，只要你按要求，我不会再碰你的
了。」「你又找藉口是吗？好啊，你说！如果你的要求不能自圆其说，不单这次机
会被取消，以后的也被取消。」
「其实我的要求很简单的，就是本次会议结束之前，你都得坐在这
。」双
紧紧盯着手机萤幕，婉愔不由面疑惑之：他冒了那幺的风险，这样惊的举，只为这幺个看起来似乎简单到了极点的要求？难道是前面几次的否定彻底打
了他的部署，让他难以为继了？龙忠应该不会那幺不济事的，他毕竟不是夏意。那这看似简单的要求背后，究竟埋藏着怎样的祸心呢？
试探他
吧，看他透不透底。「就这幺个要求？你确定？不改了？」
「就这幺个简单的要求，不改了！不过你要
到可不易哦！」龙忠忍不住嘴角微翘。
看见他有点小得意的样子，婉愔心
的疑惑和不安更重了。「这有什幺不易的，虽然离会议结束还有
个多小时，但多