因怎幺?果真是个,
倒是很适这个隶的身份了。
队队晨练的士兵这支赤的队伍旁边跑,阵阵不怀的口哨声
笑声在士兵队伍响,艾玛识的夹紧,结果却差点跌倒,双
因此晃的厉害,扯的阵阵痛,热的顺滴来,
不的羞耻浑身细的针刺般。艾玛已经不像次被拉全游街
因羞愧紧张脑片空,有木的被牵走,到午将
的,刚刚因泄身被压的火,居有升腾来。在这
旁边的狱卒见队伍有不整齐,是走来,毫不怜惜的鞭抽在艾玛翘
的,条红的鞭痕立刻在艾玛雪的肌肤,并且迅速肿来,艾
玛痛的猛哆嗦,却不敢,是立刻摆正的身体,快步跟队伍。
狱卒艾玛这队领进幢,这是间巨且器材全备的健身。
们教练已经在等们了。这是位全身赤,脖带金属项圈,
腕脚踝带银环状金属镣铐的轻士,咋艾玛们身的装扮模
,略有不的是的身了个装饰,这位士岁的
比艾玛们不了少,洁的耻丘清晰的印彩条码字「T
LMSS47931」,的蒂两片穿银的金属环,绑
了紫的几条很细的绸带,其蒂环特别,门塞了个橡胶的
塞,的左的半部分细的彩字体印英文的字,是因印
制的体,像是个漂亮的纹身,的两个各穿了个环,右
环挂块金属牌写瑜伽教练这个职位名称。
右拿条藤鞭,这幺赤的叉腰站。见狱卒艾玛们领进
来了,拍了拍:「姑娘们,抓紧间,被解的赶紧抹油,快,
们今早的课程不少呢。」艾玛们齐声答:「是的,教练士。」
艾玛被狱卒解脖与蒂的锁链,再遥控器打跟
鞋的锁,脱掉鞋,跑到练功室墙壁旁边的架,拿瓶油
倒在身快速的始涂抹来,每的瑜伽训练是艾玛们喜欢的
,因彻底的放松,抹完的艾玛顺旁边的姐抹
背等不易够到的方,个转身助艾玛抹背,故拨
艾玛的塞,引艾玛声轻,个赤的互相助,很快油抹完
了全身。其他笼的陆续到达了,始互相抹健身常的油。
艾玛瑜伽普拉提的课程,许是身体经改造的原因,艾玛
在瑜伽变非常的易,比像式、双蛇式类的难度瑜伽
信拈来。见跪在瑜伽垫凯特教练个方阵的到:
「姑娘们,让我们始今个,慢慢抬左,左放在左臂外
……」果有在这路这间,见百个全身赤门塞塞
的正在不苟的难度的瑜伽,们腕、脚踝、脖银
的金属环在的皮肤闪闪亮,显份别的。
艾玛静静的,每次幅度的牵门的塞,这刺激
让的液汗液,不这几个月不间断的训练已经逐渐适应这刺
激了,认真的照教练的示。教练则不的身,藤条「纠正」
的错误姿势,鞭抽雪的皮肤是条红的鞭痕,
艾玛少挨鞭。
完了个的瑜伽个普拉提的训练,艾玛全身是细细密
密的汗珠,毯被的汗弄了滩,是们被允许休息不
长的间,擦净了身体的们两两的坐在,拔门的塞,
边健身的巾擦汗,边喝运量饮料,偶尔靠在
声谈,这是艾玛感觉放松的候。
是放松的间是短暂的,们不不始个练习了,们
再次的互相助,助方塞塞进门。接来的课程是健身及体训
练。艾玛们始了今的例训练,训练的重点是腰部双的力量。训练营
的健身普通的健身什幺区别,除了周的墙壁安装了杆,
方便们来练习压其他的,是这个健身是属有落
镜的健身,艾玛在镜见其他不挂的身体,在认
真的压,因姿势的原因,艾玛们的部览余,甚至见正在
渗来,混汗慢慢的滴来。在雪的部个个黑的
塞显幺醒目,不挂门塞塞艾玛差不打扮的健身教
倒是很适这个隶的身份了。
队队晨练的士兵这支赤的队伍旁边跑,阵阵不怀的口哨声
笑声在士兵队伍响,艾玛识的夹紧,结果却差点跌倒,双
因此晃的厉害,扯的阵阵痛,热的顺滴来,
不的羞耻浑身细的针刺般。艾玛已经不像次被拉全游街
因羞愧紧张脑片空,有木的被牵走,到午将
的,刚刚因泄身被压的火,居有升腾来。在这
旁边的狱卒见队伍有不整齐,是走来,毫不怜惜的鞭抽在艾玛翘
的,条红的鞭痕立刻在艾玛雪的肌肤,并且迅速肿来,艾
玛痛的猛哆嗦,却不敢,是立刻摆正的身体,快步跟队伍。
狱卒艾玛这队领进幢,这是间巨且器材全备的健身。
们教练已经在等们了。这是位全身赤,脖带金属项圈,
腕脚踝带银环状金属镣铐的轻士,咋艾玛们身的装扮模
,略有不的是的身了个装饰,这位士岁的
比艾玛们不了少,洁的耻丘清晰的印彩条码字「T
LMSS47931」,的蒂两片穿银的金属环,绑
了紫的几条很细的绸带,其蒂环特别,门塞了个橡胶的
塞,的左的半部分细的彩字体印英文的字,是因印
制的体,像是个漂亮的纹身,的两个各穿了个环,右
环挂块金属牌写瑜伽教练这个职位名称。
右拿条藤鞭,这幺赤的叉腰站。见狱卒艾玛们领进
来了,拍了拍:「姑娘们,抓紧间,被解的赶紧抹油,快,
们今早的课程不少呢。」艾玛们齐声答:「是的,教练士。」
艾玛被狱卒解脖与蒂的锁链,再遥控器打跟
鞋的锁,脱掉鞋,跑到练功室墙壁旁边的架,拿瓶油
倒在身快速的始涂抹来,每的瑜伽训练是艾玛们喜欢的
,因彻底的放松,抹完的艾玛顺旁边的姐抹
背等不易够到的方,个转身助艾玛抹背,故拨
艾玛的塞,引艾玛声轻,个赤的互相助,很快油抹完
了全身。其他笼的陆续到达了,始互相抹健身常的油。
艾玛瑜伽普拉提的课程,许是身体经改造的原因,艾玛
在瑜伽变非常的易,比像式、双蛇式类的难度瑜伽
信拈来。见跪在瑜伽垫凯特教练个方阵的到:
「姑娘们,让我们始今个,慢慢抬左,左放在左臂外
……」果有在这路这间,见百个全身赤门塞塞
的正在不苟的难度的瑜伽,们腕、脚踝、脖银
的金属环在的皮肤闪闪亮,显份别的。
艾玛静静的,每次幅度的牵门的塞,这刺激
让的液汗液,不这几个月不间断的训练已经逐渐适应这刺
激了,认真的照教练的示。教练则不的身,藤条「纠正」
的错误姿势,鞭抽雪的皮肤是条红的鞭痕,
艾玛少挨鞭。
完了个的瑜伽个普拉提的训练,艾玛全身是细细密
密的汗珠,毯被的汗弄了滩,是们被允许休息不
长的间,擦净了身体的们两两的坐在,拔门的塞,
边健身的巾擦汗,边喝运量饮料,偶尔靠在
声谈,这是艾玛感觉放松的候。
是放松的间是短暂的,们不不始个练习了,们
再次的互相助,助方塞塞进门。接来的课程是健身及体训
练。艾玛们始了今的例训练,训练的重点是腰部双的力量。训练营
的健身普通的健身什幺区别,除了周的墙壁安装了杆,
方便们来练习压其他的,是这个健身是属有落
镜的健身,艾玛在镜见其他不挂的身体,在认
真的压,因姿势的原因,艾玛们的部览余,甚至见正在
渗来,混汗慢慢的滴来。在雪的部个个黑的
塞显幺醒目,不挂门塞塞艾玛差不打扮的健身教