小瑄：「真的假的？那该怎么
………………？」
腋
和
满
弧度和Ｓ腰线被教练
盯住。
教练：「好，再来
，．ｏｋ，有没有轻鬆点，
手。」
我：「我已经在他们
室了，我看看能不能找到相机，你那边有进展吗？
根本快爆
。
小瑄：「嗯………肩颈真的有鬆点了」
教练：「像你手臂的
肌，
肌，角肌前束、
束、后束，都是训练
小瑄努力的伸展，但那声音实在太甜黏腻的引
遐想，小瑄被我
时，就
小瑄知道有危险，但为了糖糖，只好勉强答应。
我：「宝贝，你在哪裡啊？更衣室吗？」
教练沿着小瑄的整个手臂轻轻抚摸讲解着，透
专业，但我看起来很明显
教练将手按着小瑄锁骨方，小瑄吃痛叫了声，我只看见教练的角泳裤
教练用手
礼貌
用手点住小瑄的腰部和
腹部，但根本就是底在小瑄的
１女２男就这样进了男
浴室，我也
跟了进去。
糟糕」
机不可失，决定先观察再说。
往裡面看，映入
帘的……．．
自己的
尾，束成个
的包子髮髻，还边轻轻
身躯，那
滑细
的
小瑄：「嗯…………………．．啊！」
不像话。
泳装，挺着诱满的曲线，被教练摸着身体拉筋，只见教练的跨已明显包
教练：「型也
易跑掉，因为你的
部，是跟着肌
展。」
小瑄看到镜子很自然整理髮，因为等等要入
淋浴，小瑄举起双手整理
我心想，但不入虎
，焉得虎子。
练对健身也是很了解的。
教练：「喔对啊～～放心，好像都走了，我们是
后走的。」
也易受伤。」
教练轻轻着着小瑄两间的
隙，虽然隔着泳衣，刻意快速来回游
接着教练领着小瑄往更衣室裡面走去。
到什么步。
都走了………．才危险吧
小瑄：「喔………．．对啊…………你呢？」
小瑄：「好像有好些耶～」
示。
只见教练举小瑄的手慢慢伸展按摩，忍痛着声音小瑄：「啊嘶………
教练：「来，挺，挺到挺，椎和腰椎都要挺起来…．」
绑完髮髻后，小瑄的翘
又吃
了，不知道是故意还是不经意，小瑄先是勾
伸展。」
的方，所以易紧绷。」
…………………．痛………………………」
原本的样子，更过分的是，小瑄竟然还回看了教练，那充满诱惑和暗
是我近参加健身，肌放鬆也是其项课程，
有所思夜有所梦，看来教
住
股的小往拉，让少到可怜的料深陷沟，翘被拉提，这微小的
，我还有运防护员的执照，就像妳的肌，虽然蛮结实的，但却很僵
，缺乏
教练：「我们当教练的，不是只有教游泳和训练选手，还要保护选手不受伤
教练：「你的部肌群很不错……看起来很坚挺，如果再用正确的姿势缎练
助教：「啊对了！忘了跟妳说，女浴室
管刚刚破裂停了，只剩男浴室可
我心想，放鬆筋膜？！这不是我
梦的剧
吗？竟然实现了！？我想应
我等了，也赶紧跟了去，看到的是教练正在
小瑄肩颈按摩。
以用，反正现在没别了，妳就来用男浴室吧！」
是那种
声，我正在犹豫要不要就小瑄，但又太想看后续展。
但为了不声响，我慢慢蹑手蹑脚接近，隐藏住自己不被现，我慢慢
教练在吃豆
，不知道小瑄自己有没有觉，真是气我，但胯老却到
作儘管只有２秒，也全看在教练裡，小瑄迅速的把泳装从股拉来，恢复
教练：「好，休息。」
原本我应该要劝说小瑄撤
的，但我看到教练似乎要行，
鱼钩，我想
南半球缘，另手撑住腰部，助调整姿势。
教练：「其实肩和肌的筋膜也要好好放鬆，不然影响你的运表现外，肌
小瑄：「ＯＫ，那我先去换衣服囉！」
，你的半身会更挺，游泳是的力量可以传递的更好，身材会更
。」
这时我打了电话给小瑄，我想知道到底况会」
小瑄：「这…………好吧。」
小瑄既然有备而来，当然也注意到教练身体的变化，害羞的脸红了。
小瑄：「啊嗯……………．．」
教练放按摩肩颈的手，让小瑄放鬆。
移，好像在解说着肌位置，但他
根本就是在吃豆啊～小瑄就这样穿着竞赛
………………？」腋
和满弧度和Ｓ腰线被教练盯住。教练：「好，再来
，．ｏｋ，有没有轻鬆点，手。」我：「我已经在他们
室了，我看看能不能找到相机，你那边有进展吗？根本快爆
。小瑄：「嗯………肩颈真的有鬆
点了」教练：「像你手臂的
肌，肌，角肌前束、束、后束，都是训练小瑄努力的伸展，但那声音实在太甜
黏腻的引遐想，小瑄被我时，就小瑄知道有危险，但为了糖糖，只好勉强答应。
我：「宝贝，你在哪裡啊？更衣室吗？」
教练沿着小瑄的整个手臂轻轻抚摸讲解着，透
专业，但我看起来很明显教练将手按着小瑄锁骨
方，小瑄吃痛叫了声，我只看见教练的角泳裤教练用手
礼貌用手点住小瑄的腰部和腹部，但根本就是底在小瑄的１女２男就这样进了男
浴室，我也跟了进去。糟糕」
机不可失，决定先观察再说。
往裡面看，映入帘的……．．自己的
尾，束成个的包子髮髻，还边轻轻身躯，那滑细的小瑄：「嗯…………………．．啊！」
不像话。
泳装，挺着诱
满的曲线，被教练摸着身体拉筋，只见教练的跨已明显包教练：「
型也易跑掉，因为你的部，是跟着肌展。」小瑄看到镜子很自然
整理髮，因为等等要入淋浴，小瑄举起双手整理我心想，但不入虎
，焉得虎子。练对健身也是很了解的。
教练：「喔对啊～～放心，
好像都走了，我们是后走的。」也易受伤。」教练轻轻
着着小瑄两间的隙，虽然隔着泳衣，刻意快速来回游接着教练领着小瑄往更衣室裡面走去。
到什么
步。都走了………．才危险吧小瑄：「喔………．．对啊…………你呢？」
小瑄：「好像有好
些耶～」示。
只见教练举
小瑄的手慢慢伸展按摩，忍痛着声音小瑄：「啊嘶………教练：「来，挺
，挺到挺，椎和腰椎都要挺起来…．」绑完髮髻后，小瑄的翘
又吃了，不知道是故意还是不经意，小瑄先是勾伸展
。」的
方，所以易紧绷。」…………………．痛………………………」
原本的样子，更过分的是，小瑄竟然还回
看了教练，那充满诱惑和暗是我
近参加健身，肌放鬆也是其项课程，有所思夜有所梦，看来教住
股的小往拉，让少到可怜的料深陷沟，翘被拉提，这微小的，我还有运
防护员的执照，就像妳的肌，虽然蛮结实的，但却很僵，缺乏教练：「我们当教练的，不是只有教游泳和训练选手，还要保护选手不受伤
教练：「你的
部肌群很不错……看起来很坚挺，如果再用正确的姿势缎练助教：「啊对了！忘了跟妳说，女浴室
管刚刚破裂停了，只剩男浴室可我心想，放鬆筋膜？
！这不是我梦的剧吗？竟然实现了！？我想应我等了
，也赶紧跟了去，看到的是教练正在小瑄肩颈按摩。以用，反正现在没别
了，妳就来用男浴室吧！」是那种
声，我正在犹豫要不要就小瑄，但又太想看后续展。但为了不
声响，我慢慢蹑手蹑脚接近，隐藏住自己不被现，我慢慢教练在
吃豆，不知道小瑄自己有没有觉，真是气我，但胯老却到作儘管只有２秒，也全看在教练
裡，小瑄迅速的把泳装从股拉来，恢复教练：「好，休息
。」原本我应该要劝说小瑄撤
的，但我看到教练似乎要行，鱼钩，我想南半球
缘，另手撑住腰部，助调整姿势。教练：「其实肩和
肌的筋膜也要好好放鬆，不然影响你的运表现外，肌小瑄：「ＯＫ，那我先去换衣服囉！」
，你的
半身会更挺，游泳是的力量可以传递的更好，身材会更。」这时我打了电话给小瑄，我想知道到底
况会」小瑄：「这…………好吧。」
小瑄既然有备而来，当然也注意到教练身体
的变化，害羞的脸红了。小瑄：「啊嗯……………．．」
教练放
按摩肩颈的手，让小瑄放鬆。移，好像在解说着肌
位置，但他根本就是在吃豆啊～小瑄就这样穿着竞赛