2021年7月19日
第002章
北京西郊，四室三厅的房子，空无一人，直到我的归来。
屋里的陈设摆件都没有改变，仿佛停留在一年多前，只是屋内很洁净，几乎没什么灰尘，显然是有人在做保洁。这个人不会是白颖，虽然我不认为李萱诗真的和白颖断了联系。白颖躲着不见人倒也正常，或许她还没想好怎么面对我，想好编织另一个无懈可击的理由继续诓骗我，又或许她在恐惧，恐惧我将真相告诉岳父岳母。
如果白颖真这么想，那只能说她不了解我，不了解我对岳父的敬重，不了解我对岳母的仰慕，不了解我曾经的一往情深…结婚时许下的誓言，恐怕她早忘得一干二净，但我从未忘记，曾经许诺要给与的幸福，多年来天南地北地奋斗，想着在35岁前退休，换取余生的幸福相伴。在我以为这个目标甚至能够提前完成的时候，现实给了我一个狠狠的耳光，而我对未来的憧憬和向往，顷刻间轰然倒塌。
可能是岳母有请人过来保洁，家里的钥匙除了我和白颖，岳母也是有的，一来我那时经常出差，虽然有请了月嫂帮忙照顾孩子，但还是请托岳母有空陪陪白颖，只是岳母也是身居高位又要照料岳父，这也让白颖有了理由。后来她时常前往郝家沟，说是陪婆婆解闷，如今想来，哪里是解闷，极大可能就是去找郝老狗寻欢去了。
若是在一年多前，一想到这点，我的心里便怒火燃烧，想要抓奸这对狗男女。只是如今，我却能够沉淀心情，就像是一溪平静的细流，没什么波澜。
仇恨，是一种极难摆脱的负面情绪，远比妒忌、贪婪、凶戾来得更加深远…这种痛苦的滋味，对于那时的我来说，实在是难以忍受，…直到某天，同监的毛道长走到我面前：“你要在这里待一年，与其郁愤难平，还不如跟我学养身。”
“养生？”对于这个无证卖假药的中年道士，我都怀疑他连道士的身份也是假的。
“不是养生，是养身，身体的身。”毛道长接着说，“身体是革命的本钱，至于革谁的命，那就是你自己的事了。”
我稍微思考便应承下来，毛道长有没有真本事姑且不论，但和郝老狗的交手中我没占什么便宜，想到未来还有继续报复，好身体是不可缺少的，即便毛道长是个骗子，我也没什么损失，从那天起，我便跟着毛道长学习养身。
“我不收徒弟，你也不用拜师。”他一本正经地说，“我家祖传行医，我也不是道士。”
“但别人都叫你毛道长。”我不解道。
“我的确姓毛，姓毛名道，佛教谓凡夫愚人。”毛道长一本正经，“其实是他们念错了，那不叫长（zhang），而是长（chang），正确地叫法是毛道…长（chang）。”
长（change）？我一脸狐疑，瞧着他的胯下看去，好像也没什么庞然巨物。
“小瞧人是不是？我指的不是长度。这玩意，够用就行，再长你还能长出一尺外？”毛道长神情严肃，“因人而异，天赋异禀，说的便是某些人能够充分激发潜能，从而脱颖而出，根源就是精气。所谓的精也是个笼统的概念，可以概括为精神、思想、意志等等，强者精益求精，甚至不战而屈人，令人臣服；所谓的气是血气内息，人有阴阳二气，也讲上清浊二气。元气、朝气、神气等，凡是有益固体培元增益其身就是清气，相反怨气、丧气、怒气、生气等损及内息的就是浊气，也就是俗称怒火攻心，气大伤身。练气讲求去浊扬清。”
“养身之道，便是修身养性，身强则性盛，性盛则精气足。同样的，精气充盈则性温，性温则是身健，所以养身先从练气开始。”毛道长颇有一番老司机的心得，“现在我就教你如何练气，吸气…呼气…再吸气…再呼气…”
尝试做了几次，我不无怀疑：“练气就是呼吸？”
“不然呢，你以为我教你的是什么气功，气运丹田，神功大成，然后你出去后大杀四方，报仇雪恨？”毛道长白了我一眼，“练气当然不只是呼吸，但呼吸却是练气的基础，就像是职业的运动员，无论是田径还是游泳，正确而有效的呼吸才能提升他们自己的能力。”
“练气首重呼吸，气有清浊之分，一吸为清气，一呼为浊气，呼吸便是练气。”毛道长一副理所当，“古人说‘吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣’这呼吸练好了是能增益延寿。”
唔，说的倒也有几分道理，在那天之后，我便跟着毛道长学习如何呼吸，如何练气，如何养身。虽然至今也没见什么神奇之处，看似没什么大用，却让我的心境有了很大变化，每日养身练气，我逐渐地放下仇，让仇火不再烧灼着煎熬的我…
这不代表我原谅，我依然有恨，只是纯粹地恨，这是一种根深蒂固的情绪，是一种剥离仇火剥离怒意的恨，去除了不必要的杂质，这恨不再强烈，却更加的深刻，俨然深入骨髓，沉浸在我的血液。
爱，可以改天换地，但恨，却能毁天灭地。爱是包容的，而恨需要纯粹。纯粹的恨，意味着决绝和永不妥协，唯有以郝家的覆灭，祭奠曾经的左京和那逝去的一切。
来到书房，其实所谓的书房，也就是居家办公室。虽然陈列不少书册，但其实我不怎么翻看，更像是一种装饰。书桌上还是那台MacBook，而
第002章
北京西郊，四室三厅的房子，空无一人，直到我的归来。
屋里的陈设摆件都没有改变，仿佛停留在一年多前，只是屋内很洁净，几乎没什么灰尘，显然是有人在做保洁。这个人不会是白颖，虽然我不认为李萱诗真的和白颖断了联系。白颖躲着不见人倒也正常，或许她还没想好怎么面对我，想好编织另一个无懈可击的理由继续诓骗我，又或许她在恐惧，恐惧我将真相告诉岳父岳母。
如果白颖真这么想，那只能说她不了解我，不了解我对岳父的敬重，不了解我对岳母的仰慕，不了解我曾经的一往情深…结婚时许下的誓言，恐怕她早忘得一干二净，但我从未忘记，曾经许诺要给与的幸福，多年来天南地北地奋斗，想着在35岁前退休，换取余生的幸福相伴。在我以为这个目标甚至能够提前完成的时候，现实给了我一个狠狠的耳光，而我对未来的憧憬和向往，顷刻间轰然倒塌。
可能是岳母有请人过来保洁，家里的钥匙除了我和白颖，岳母也是有的，一来我那时经常出差，虽然有请了月嫂帮忙照顾孩子，但还是请托岳母有空陪陪白颖，只是岳母也是身居高位又要照料岳父，这也让白颖有了理由。后来她时常前往郝家沟，说是陪婆婆解闷，如今想来，哪里是解闷，极大可能就是去找郝老狗寻欢去了。
若是在一年多前，一想到这点，我的心里便怒火燃烧，想要抓奸这对狗男女。只是如今，我却能够沉淀心情，就像是一溪平静的细流，没什么波澜。
仇恨，是一种极难摆脱的负面情绪，远比妒忌、贪婪、凶戾来得更加深远…这种痛苦的滋味，对于那时的我来说，实在是难以忍受，…直到某天，同监的毛道长走到我面前：“你要在这里待一年，与其郁愤难平，还不如跟我学养身。”
“养生？”对于这个无证卖假药的中年道士，我都怀疑他连道士的身份也是假的。
“不是养生，是养身，身体的身。”毛道长接着说，“身体是革命的本钱，至于革谁的命，那就是你自己的事了。”
我稍微思考便应承下来，毛道长有没有真本事姑且不论，但和郝老狗的交手中我没占什么便宜，想到未来还有继续报复，好身体是不可缺少的，即便毛道长是个骗子，我也没什么损失，从那天起，我便跟着毛道长学习养身。
“我不收徒弟，你也不用拜师。”他一本正经地说，“我家祖传行医，我也不是道士。”
“但别人都叫你毛道长。”我不解道。
“我的确姓毛，姓毛名道，佛教谓凡夫愚人。”毛道长一本正经，“其实是他们念错了，那不叫长（zhang），而是长（chang），正确地叫法是毛道…长（chang）。”
长（change）？我一脸狐疑，瞧着他的胯下看去，好像也没什么庞然巨物。
“小瞧人是不是？我指的不是长度。这玩意，够用就行，再长你还能长出一尺外？”毛道长神情严肃，“因人而异，天赋异禀，说的便是某些人能够充分激发潜能，从而脱颖而出，根源就是精气。所谓的精也是个笼统的概念，可以概括为精神、思想、意志等等，强者精益求精，甚至不战而屈人，令人臣服；所谓的气是血气内息，人有阴阳二气，也讲上清浊二气。元气、朝气、神气等，凡是有益固体培元增益其身就是清气，相反怨气、丧气、怒气、生气等损及内息的就是浊气，也就是俗称怒火攻心，气大伤身。练气讲求去浊扬清。”
“养身之道，便是修身养性，身强则性盛，性盛则精气足。同样的，精气充盈则性温，性温则是身健，所以养身先从练气开始。”毛道长颇有一番老司机的心得，“现在我就教你如何练气，吸气…呼气…再吸气…再呼气…”
尝试做了几次，我不无怀疑：“练气就是呼吸？”
“不然呢，你以为我教你的是什么气功，气运丹田，神功大成，然后你出去后大杀四方，报仇雪恨？”毛道长白了我一眼，“练气当然不只是呼吸，但呼吸却是练气的基础，就像是职业的运动员，无论是田径还是游泳，正确而有效的呼吸才能提升他们自己的能力。”
“练气首重呼吸，气有清浊之分，一吸为清气，一呼为浊气，呼吸便是练气。”毛道长一副理所当，“古人说‘吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣’这呼吸练好了是能增益延寿。”
唔，说的倒也有几分道理，在那天之后，我便跟着毛道长学习如何呼吸，如何练气，如何养身。虽然至今也没见什么神奇之处，看似没什么大用，却让我的心境有了很大变化，每日养身练气，我逐渐地放下仇，让仇火不再烧灼着煎熬的我…
这不代表我原谅，我依然有恨，只是纯粹地恨，这是一种根深蒂固的情绪，是一种剥离仇火剥离怒意的恨，去除了不必要的杂质，这恨不再强烈，却更加的深刻，俨然深入骨髓，沉浸在我的血液。
爱，可以改天换地，但恨，却能毁天灭地。爱是包容的，而恨需要纯粹。纯粹的恨，意味着决绝和永不妥协，唯有以郝家的覆灭，祭奠曾经的左京和那逝去的一切。
来到书房，其实所谓的书房，也就是居家办公室。虽然陈列不少书册，但其实我不怎么翻看，更像是一种装饰。书桌上还是那台MacBook，而