2022年2月1日
办完了健身卡后,苏雨馨一个星期都没有再去过健身会所,不是她不想去,而是平时上完课后,就已经大半下午了,而且柳雅晴最近也没什么空,所以,她一个人也不怎么想去。
终于,等到了周六休息,她起床的时候已经快十点了,坐在床上清醒了一会儿后,她就给柳雅晴打了个电话,不一会儿柳雅晴就接了电话说道:
“喂,雨馨。”
“晴姐,你今天有空吗,我们去健身啊。”苏雨馨问道。
“行,我今天没事,你在宿舍吗?”柳雅晴问道。
“嗯,刚起来。”苏雨馨说道。
“那你收拾下出来吧,我们先去吃饭,我在校门口等你。”柳雅晴说道。
“好的。”苏雨馨说道。
半小时后,苏雨馨来到了校门口,柳雅晴已经在等她了,她上了车后,柳雅晴就开车离开了学校,两人直接就去往健身会所的方向,准备就在健身会所附近找个餐厅吃饭。
鹏越健身会所里,人不是很多,有一个男人刚刚健完身在休息,这个男人叫黄智,四十多岁,因为他特别喜欢健身,身材练的特别好,浑身充满着爆发力,一点都不像四十多岁的男人,给人得感觉也就三十五六的样子,他是一个建筑公司的监工,所以,长期的不在家。
他之所以这么喜欢健身,一是健身可以让他有一个好的体魄,二是因为他是一个性欲很旺盛的男人,但他又是一个好男人,工资也不是很高,所以他从不找小姐,勾搭美女,长期和妻子不在一起,只能通过不断地健身来发泄心里的欲望。
一星期前,他和一个小同事在这里健身的时候碰到两个极品美女,可那两个美女好像一直都没有再来过,他虽然不是天天来这里,但基本上也是两天来一次,一星期了,都没有再碰到过那两个美女,他那个小同事本来还跟着她一起来的,但来了一星期也没再见到那俩美女,就放弃了,不来了。
他倒没有像他那个小同事那种心思,想要搭讪美女,泡美女,但人总有一颗对美好事物向往的心,极品美女,即便没有任何交集,多看一眼也是好的,所以,他这几天健身的时候,心里也是有那么一丝期盼能再见到那俩美女的。
苏雨馨和柳雅晴吃完了饭就拎着背包来到了健身会所,她们并没有直接穿健身的衣服,健身会所里有换衣间,两人来到健身会所,出示了一下会员卡后,柳雅晴就带了苏雨馨去了换衣间。
两人换好衣服出来后,穿着都差不多,只是颜色不一样而已,下身都是一条紧身裤,白色的的运动鞋,上身是一件露肚脐的紧身T恤,两人的个子都很高,身材的话确实是柳雅晴更丰满,更好一些,苏雨馨则是更苗条一些。
两人进了健身房后,顿时吸引了一些男人的注意,两人也没在意,柳雅晴带着苏雨馨往边上走去,走到了离黄智很近的位置停了下来,开启了两台跑步机后,就和苏雨馨一起跑起步来。
黄智从柳雅晴和苏雨馨一进来就看到了她俩,眼里闪过一丝惊艳,但也只是一瞬间,他的位置正好是在柳雅晴和苏雨馨的身后,此刻的他穿着背心正在做着拉伸,只要一抬头就能看到柳雅晴和苏雨馨。
虽然他心里对两女并没有什么想法,但美女在眼前,他的眼光总是不经意的看向两女,看着两女在跑步机上跑步,那挺翘的屁股一扭一扭的,好不诱人,本来就欲望强烈,好久没有做爱的他下体也渐渐有了反应,他察觉到自己的异样,赶紧收起了不好的心思。
苏雨馨跑了一会儿就累的气喘吁吁的,她就停了下来,柳雅晴也跟着停了下来,但柳雅晴却一点没有喘,柳雅晴教苏雨馨如何练胸部,一种是器械推胸,是一个很简单的器械,能提升胸部的整体形状,另一种是上斜哑铃卧推,这个可以防止胸部下垂。
教完了怎么练胸部后,柳雅晴又教了苏雨馨如何练腿和臀部,也是两种,一种是哑铃半蹲,可以消除腿部的赘肉,还可以使臀部更翘,另一种就比较难了,是杠铃臀推,可以更好的练出翘臀,她给苏雨馨师范了一遍动作,让苏雨馨照着练,苏雨馨每一种都练了一遍后,两人在健身房也待了快两个小时了,就决定离开了,下次再来练。
去过一次健身会所后,苏雨馨似乎一下子有了新的兴趣爱好,一有空就拉着柳雅晴陪她一起去健身,柳雅晴没空的话,她有时候也自己去,断断续续的,她已经坚持了半个多月,虽然没感觉到臀部和胸部有什么变化,身体倒是越来越有劲了,精力也变得更加充沛了。
又是一个周末,她本来叫柳雅晴一起去健身的,可柳雅晴没空,她就一个人打车来到了健身会所,换好衣服后来到了健身房,走到了她经常健身的位置,看到了黄智也在健身。
这个男人,她虽然不认识,但是她来健身的时候,这个男人每次都在,两人从来没有没有说过话,但见过这么多次,也算是熟悉,她看向黄智的时候,黄智也看向她,她对着黄智微笑了一下,黄智也回了一个微笑。
微笑了以后,两人并没有说话,各练各的,黄智又练了半个小时,练的浑身是汗,他打开背包,拿出一瓶矿泉水喝着,这个时候,他看到苏雨馨也刚练完,坐在器械上休息,他犹豫了一下,从背包里又拿出一瓶矿泉水走到苏雨馨身边递给苏雨馨说道
办完了健身卡后,苏雨馨一个星期都没有再去过健身会所,不是她不想去,而是平时上完课后,就已经大半下午了,而且柳雅晴最近也没什么空,所以,她一个人也不怎么想去。
终于,等到了周六休息,她起床的时候已经快十点了,坐在床上清醒了一会儿后,她就给柳雅晴打了个电话,不一会儿柳雅晴就接了电话说道:
“喂,雨馨。”
“晴姐,你今天有空吗,我们去健身啊。”苏雨馨问道。
“行,我今天没事,你在宿舍吗?”柳雅晴问道。
“嗯,刚起来。”苏雨馨说道。
“那你收拾下出来吧,我们先去吃饭,我在校门口等你。”柳雅晴说道。
“好的。”苏雨馨说道。
半小时后,苏雨馨来到了校门口,柳雅晴已经在等她了,她上了车后,柳雅晴就开车离开了学校,两人直接就去往健身会所的方向,准备就在健身会所附近找个餐厅吃饭。
鹏越健身会所里,人不是很多,有一个男人刚刚健完身在休息,这个男人叫黄智,四十多岁,因为他特别喜欢健身,身材练的特别好,浑身充满着爆发力,一点都不像四十多岁的男人,给人得感觉也就三十五六的样子,他是一个建筑公司的监工,所以,长期的不在家。
他之所以这么喜欢健身,一是健身可以让他有一个好的体魄,二是因为他是一个性欲很旺盛的男人,但他又是一个好男人,工资也不是很高,所以他从不找小姐,勾搭美女,长期和妻子不在一起,只能通过不断地健身来发泄心里的欲望。
一星期前,他和一个小同事在这里健身的时候碰到两个极品美女,可那两个美女好像一直都没有再来过,他虽然不是天天来这里,但基本上也是两天来一次,一星期了,都没有再碰到过那两个美女,他那个小同事本来还跟着她一起来的,但来了一星期也没再见到那俩美女,就放弃了,不来了。
他倒没有像他那个小同事那种心思,想要搭讪美女,泡美女,但人总有一颗对美好事物向往的心,极品美女,即便没有任何交集,多看一眼也是好的,所以,他这几天健身的时候,心里也是有那么一丝期盼能再见到那俩美女的。
苏雨馨和柳雅晴吃完了饭就拎着背包来到了健身会所,她们并没有直接穿健身的衣服,健身会所里有换衣间,两人来到健身会所,出示了一下会员卡后,柳雅晴就带了苏雨馨去了换衣间。
两人换好衣服出来后,穿着都差不多,只是颜色不一样而已,下身都是一条紧身裤,白色的的运动鞋,上身是一件露肚脐的紧身T恤,两人的个子都很高,身材的话确实是柳雅晴更丰满,更好一些,苏雨馨则是更苗条一些。
两人进了健身房后,顿时吸引了一些男人的注意,两人也没在意,柳雅晴带着苏雨馨往边上走去,走到了离黄智很近的位置停了下来,开启了两台跑步机后,就和苏雨馨一起跑起步来。
黄智从柳雅晴和苏雨馨一进来就看到了她俩,眼里闪过一丝惊艳,但也只是一瞬间,他的位置正好是在柳雅晴和苏雨馨的身后,此刻的他穿着背心正在做着拉伸,只要一抬头就能看到柳雅晴和苏雨馨。
虽然他心里对两女并没有什么想法,但美女在眼前,他的眼光总是不经意的看向两女,看着两女在跑步机上跑步,那挺翘的屁股一扭一扭的,好不诱人,本来就欲望强烈,好久没有做爱的他下体也渐渐有了反应,他察觉到自己的异样,赶紧收起了不好的心思。
苏雨馨跑了一会儿就累的气喘吁吁的,她就停了下来,柳雅晴也跟着停了下来,但柳雅晴却一点没有喘,柳雅晴教苏雨馨如何练胸部,一种是器械推胸,是一个很简单的器械,能提升胸部的整体形状,另一种是上斜哑铃卧推,这个可以防止胸部下垂。
教完了怎么练胸部后,柳雅晴又教了苏雨馨如何练腿和臀部,也是两种,一种是哑铃半蹲,可以消除腿部的赘肉,还可以使臀部更翘,另一种就比较难了,是杠铃臀推,可以更好的练出翘臀,她给苏雨馨师范了一遍动作,让苏雨馨照着练,苏雨馨每一种都练了一遍后,两人在健身房也待了快两个小时了,就决定离开了,下次再来练。
去过一次健身会所后,苏雨馨似乎一下子有了新的兴趣爱好,一有空就拉着柳雅晴陪她一起去健身,柳雅晴没空的话,她有时候也自己去,断断续续的,她已经坚持了半个多月,虽然没感觉到臀部和胸部有什么变化,身体倒是越来越有劲了,精力也变得更加充沛了。
又是一个周末,她本来叫柳雅晴一起去健身的,可柳雅晴没空,她就一个人打车来到了健身会所,换好衣服后来到了健身房,走到了她经常健身的位置,看到了黄智也在健身。
这个男人,她虽然不认识,但是她来健身的时候,这个男人每次都在,两人从来没有没有说过话,但见过这么多次,也算是熟悉,她看向黄智的时候,黄智也看向她,她对着黄智微笑了一下,黄智也回了一个微笑。
微笑了以后,两人并没有说话,各练各的,黄智又练了半个小时,练的浑身是汗,他打开背包,拿出一瓶矿泉水喝着,这个时候,他看到苏雨馨也刚练完,坐在器械上休息,他犹豫了一下,从背包里又拿出一瓶矿泉水走到苏雨馨身边递给苏雨馨说道