性开放D市界(11)

且有很润滑液,我准了,虽
我的算是并不难,到底,液体太了,壁太
滑,我

◎寻?回¤?百§度×苐◎壹ק○综╰§社╮区╘

,沉重的接力很快滑落到让它不滑落,
翘角度是这幺沉重的,怎幺不靠单单
根部的肌支撑呢。

  老师始练习了,走到队伍,"接力
端朝放到两间,
到接力到各蹲不了,男们统统侧目观们的
深浅目了,班接力深蹲的,真几个,除了夏琳,
的个不是奇怪的不声不响的班号1号的
顾萌萌,到我们惊讶的,不思的微微股向抬了两分。

  "紧了们尽量门加紧接力,不助站直了不掉"我
微微惊,我的,这个比我们男这个难了吧,们纷纷咬
身体,是两斤重比的按摩,几乎稳稳的待在原,有几
提离的,是靠胯部的调整角度,的。

  老师们努力边讲解,

  "运短跑接力赛,是男跑是难点哦!男踩住
板,这住接力,不掉,跑步碰接力
碰或者接力掉落算比赛输掉,,男助,直接将
接力圆端夹住接力跑,碰或者接力
算比赛输掉,是男转身倒跑,男
底,。"啊,这难度了吧。我像不到班
达到运接力比赛的求,老师让我们继续练习点了班
的林阳来,点了个的夏琳来,两站到,林阳的
沾满了接力的润滑液,坚挺准悬空竖反正
的颜,他表,夏琳仰傲的,短裤的口有点
不清部,已经顺到膝盖了。

  老师林阳夏琳,夏琳两条缠住林阳的腰,全班
壮的入夏琳的,夏琳的有点,顺林阳的到他的
,滴在

  "举重项目,男准备像这两位,男
缠住男腰部的,男全靠支撑的身
体悬空,保持长的算赢。"我的,这个像比刚才的接力赛更加有难度
吧…问我是不到。

  林阳松了双,夏琳本个预备的示范,林阳松了,傲气的
,夏琳的身体明显有点滑,,夏琳
步,林阳的挺,夏琳的液甩了腹的校
嫌弃的沖林阳翻腹回了队伍。

  老师这候拿来个瑜伽垫,铺在队伍躺在,两弯曲,
像是准备仰卧坐,是弯曲的两,沖的裆部的部清晰见,
思,认真的叫归队的林阳脚沖
老师岔间的,林阳满不在乎的趴,两条在老师身体两侧,
撑住,两与肩膀齐平撑住,老师腹部力向
部,顺利的让林阳的。林阳在向力,硕
整个入老师的我们的角度他们方很清楚,林阳抬微笑
我们,像是在炫耀什幺,向了队伍,正蹲坐在接力
的姐姐,挑衅的嘴角扬。姐姐呲牙竖

  老师让林阳部分在让他个标
准的俯卧撑,随身体的沉,坚深深的老师的两瓣间,
老师随林阳的入,的身体直个标准的仰卧坐,腹部的肌
感,两间的沉的林阳身体挡住,慢慢躺,让林阳回归
俯卧撑的状态,保持留在拍了拍林阳的
让他归队,跳直接站身,甩。

  "刚才我这个示范的是男撑体比赛标准的
或者掉统计的个数,次数的获胜。

  这个项目似简单,反复摩擦,不让,加强度
的机械运,不软保持运的标准,不让
是很难到的。
【1】【2】【3】【4】
o
地址发布邮箱:[email protected] 发送任意邮件即可!
【感谢您多年来的支持】
【一起走过的春夏秋冬】
【一路陪伴…感谢有你】