，我请吃饭。晚
喊梓峰，
来吃顿饭吧。」
王文伟。
「晚再吧，不知梓峰加不加班呢。」
苏晴有直接答应。
「这定了。」
王文伟关闭的电梯门。
苏晴来到健身
，健身非常热闹，原来是在
周庆
。
健身门口有很
，有很在免费试试玩的，比热闹。
苏晴快速穿群，通电梯到ＶＩＰ专区，相比外的热闹，ＶＩＰ区反变很清冷，冷冷清清有几个，教练们在外忙碌。
苏晴个
了热身，锻炼了
，身微微汗，坐在边休息。
不远
张龙到苏晴个坐，走了来。
「近锻炼怎？」
张龙
问。
「嗯，感觉不错，我锻炼效果何？」
苏晴听听专业的见。
「的锻炼其实不错了，在慢慢够完套锻炼
程了吧？」
张龙问。
「嗯，是完来，不有点勉强。」
苏晴点了点
。
「不知，其实这段间的锻炼，不仅让身材更了，其实的整体气质有提升，在的很有魅力。」
张龙打量苏晴的身材。
「不是故这的吧？」
苏晴被张龙打量，有点羞涩。
「不是，的肌
变结实了吗？是因锻炼，余的脂肪消耗掉了。」
张龙解释。
「是我的体重点轻啊。」
苏晴不太信。
「健身并不定减肥啊，健身的目的是让更健康，虽的脂肪减少了，是的肌及骨骼更结实了，使的体重趋正常体重，不是不停降低体重，这吧，的正常体重身
是有定比例的，米
的身，体重在５０－６０
斤是正常啊，太瘦或者太胖不。」
张龙认真。
「我在４５斤，是不是有点瘦了。」
苏晴问。
「嗯，是有点，经常锻炼的话，应该适补充
质，吃点
或者牛
比较，不吃
，并不科。」
张龙点了点。
「的，谢谢啊，张教练。」
「，应该的。先练吧，有喊我。」
「嗯，忙吧。」
远的张龙，苏晴身继续锻炼。
比始累的气喘牛，在的苏晴每次健身，反有比的轻松感觉，很舒适，这是苏晴坚持来的原因。
【
完待续】
喊梓峰，来吃顿饭吧。」王文伟。
「晚
再吧，不知梓峰加不加班呢。」苏晴有直接答应。
「这定了。」
王文伟关闭的电梯门。
苏晴来到健身
，健身非常热闹，原来是在周庆。健身
门口有很，有很在免费试试玩的，比热闹。苏晴快速穿
群，通电梯到ＶＩＰ专区，相比外的热闹，ＶＩＰ区反变很清冷，冷冷清清有几个，教练们在外忙碌。苏晴
个了热身，锻炼了，身微微汗，坐在边休息。不远
张龙到苏晴个坐，走了来。「近锻炼怎？」
张龙
问。「嗯，感觉不错，我锻炼效果何？」
苏晴听
听专业的见。「的锻炼其实不错了，在慢慢够完
套锻炼程了吧？」张龙问。
「嗯，是完来，不有点勉强。」
苏晴点了点
。「不知，其实这段间的锻炼，不仅让身材更了，其实的整体气质有提升，在的很有魅力。」
张龙打量苏晴的身材。
「不是故这的吧？」
苏晴被张龙打量，有点羞涩。
「不是，的肌
变结实了吗？是因锻炼，余的脂肪消耗掉了。」张龙解释。
「是我的体重
点轻啊。」苏晴不太信。
「健身并不
定减肥啊，健身的目的是让更健康，虽的脂肪减少了，是的肌及骨骼更结实了，使的体重趋正常体重，不是不停降低体重，这吧，的正常体重身是有定比例的，米的身，体重在５０－６０斤是正常啊，太瘦或者太胖不。」张龙认真。
「我在４５
斤，是不是有点瘦了。」苏晴问。
「嗯，是有点，经常锻炼的话，应该适补充
质，吃点或者牛比较，不吃，并不科。」张龙点了点
。「的，谢谢啊，张教练。」
「，应该的。先练吧，有喊我。」
「嗯，忙吧。」
远的张龙，苏晴身继续锻炼。
比
始累的气喘牛，在的苏晴每次健身，反有比的轻松感觉，很舒适，这是苏晴坚持来的原因。【
完待续】