什麽老是练不呢？”
兰∶“咱们每个
不管什麽
，到了
定的阶段，停顿段间，这停顿有长，有短，这是低原期，熬了这个期，功力突飞猛进，我各位
庄姐姐是经历的，有很明显，有不知不觉了，
的这套散很复杂，才连贯不来，这是不紧的，了霍悟。”
众兰的
。庄莉莉∶“红，不耽，姐姐我龙飞
的候，这形才呢。”
孙红稍感安，怯怯的∶“有几的变化，师父讲了不知少遍，我怎麽听不懂，两位姐姐不给点提示？”
兰秋
了
，兰∶“这是师门的绝艺，咱们不……”
孙红∶“不打紧的，师父这套散，很的，在功力深浅已，老，这套散练，其他的拳脚功很快
了。”
兰∶“原来此，既是这，不妨练趟，咱们参详。”
孙红喜，身立，朝
了礼，在桌边空
摆架势练了来。
这施展，全厅的
了来，有围来旁观。孙红是
的客，
，貌，诸视的，
护的不了，见练功，知是在向兰、秋讨教，很关，练的这套散，是很门派练拳脚功的
基功架，很练不，很仔细。
其实孙红的这套散已经很有火候了，比很
湖
的造诣深，是的师父圣因师太切，才不断督促更
进，使孙红因感受压力遇到了低原期。趟散施展完後，获了满堂彩，间夹杂河霸卓不群远在
桌边的笑声。
孙红练完後，向施了礼，才坐回原位，围观众这才散，任何在请益传功，旁是不听的，这是武林规矩。
兰
兰∶“咱们每个不管什麽，到了定的阶段，停顿段间，这停顿有长，有短，这是低原期，熬了这个期，功力突飞猛进，我各位庄姐姐是经历的，有很明显，有不知不觉了，的这套散很复杂，才连贯不来，这是不紧的，了霍悟。”众
兰的。庄莉莉∶“红，不耽，姐姐我龙飞的候，这形才呢。”孙红稍感安，怯怯的∶“有几的变化，师父讲了不知少遍，我怎麽听不懂，两位姐姐不给
点提示？”兰秋了，兰∶“这是师门的绝艺，咱们不……”孙红∶“不打紧的，师父这套散，很
的，在功力深浅已，老，这套散练，其他的拳脚功很快了。”兰∶“原来此，既是这，不妨练趟，咱们参详。”孙红喜，身立，朝
了礼，在桌边空摆架势练了来。这
施展，全厅的了来，有围来旁观。孙红是的客，，貌，诸视的，护的不了，见练功，知是在向兰、秋讨教，很关，练的这套散，是很门派练拳脚功的基功架，很练不，很仔细。其实孙红的这套散已经很有火候了，比很
湖的造诣深，是的师父圣因师太切，才不断督促更进，使孙红因感受压力遇到了低原期。趟散施展完後，获了满堂彩，间夹杂河霸卓不群远在桌边的笑声。孙红练完後，向
施了礼，才坐回原位，围观众这才散，任何在请益传功，旁是不听的，这是武林规矩。兰