去的健身
，走进健身后，便直接从和
般来运
的
不样的另外边搭电梯到
楼，来到了
定的教室，吴宇舒非常
悉也已经训练了好几年的健身教练，詹姆士。
詹姆士「啧！啧！啧！」
了
，说：「怎么每次这种事
都会有你啊？吴宇舒」
吴宇舒边放
背包边
了詹姆士
：「我要是知道为什么就好，不过这次
成是有在背后
鬼的」
「这样喔，那看来也是没有
了」
「我说你，你好歹在这边也算是讲话有声音的，如果要你去
让
我回
敬，你
得到吗？」
吴宇舒问。
「这点嘛，难说，毕竟你知道的，我们是不太
预你们之间的恩怨的，不
过如果是自己的话就不同了」
詹姆士语带他意的说。
吴宇舒看了詹姆士
秒后，才转身把薄外套脱掉，这时詹姆士从健身袋
拿
套健身服，吴宇舒挑眉看向詹姆士：「你这是要什么？」
「我也是被要求的，说是定要让你穿这套训练服训练」
詹姆士说。
吴宇舒知道詹姆士是个会自肥的健身教练，但他的自肥也是有个程度的，
至少不会是像现在这样要求吴宇舒穿特定的训练衣，吴宇舒想到这裡才意识过来
，心想：「看来不是单纯的只有
森的势力，
会也参了脚，会还真的是无
所不在诶」
吴宇舒拿过训练服，走到边去换衣服，只说吴宇舒换
了青苹果绿的无袖
运训练衣、黑
的训练加压裤，让吴宇舒的好身材更是原形毕
。
「那今
要哪些训练？」
吴宇舒问。
「先从热身开始吧，由于时间不是很多，不过还好你平时的训练也是很
实
，应该不用太多的训练，只要让你抓到诀窍就可以了」
詹姆士说。
「嗯嗯嗯嗯哼哼哼哼……这是什么裤子啊……该不会又是那个吧……恩恩
哼哼哼哼……吨不去了啊……」
吴宇舒双手叉腰，单脚向前跨然后向蹲，让前脚
与身体呈现
度，
而后脚的小则是弯成度。
「跨步深蹲」
对吴宇舒
，走进健身后，便直接从和般来运
的不样的另外边搭电梯到楼，来到了定的教室，吴宇舒非常悉也已经训练了好几年的健身教练，詹姆士。詹姆士「啧！啧！啧！」
了，说：「怎么每次这种事都会有你啊？吴宇舒」吴宇舒边放
背包边了詹姆士：「我要是知道为什么就好，不过这次成是有在背后鬼的」「这样喔，那看来也是没有
了」「我说你，你好歹在这边也算是讲话有声音的，如果要你去
让我回敬
，你得到吗？」吴宇舒问。
「这
点嘛，难说，毕竟你知道的，我们是不太预你们之间的恩怨的，不过如果是自己
的话就不同了」詹姆士语带他意的说。
吴宇舒看了詹姆士
秒后，才转身把薄外套脱掉，这时詹姆士从健身袋拿套健身服，吴宇舒挑眉看向詹姆士：「你这是要什么？」「我也是被要求的，说是
定要让你穿这套训练服训练」詹姆士说。
吴宇舒知道詹姆士是个会自肥的健身教练，但他的自肥也是有
个程度的，至少不会是像现在这样要求吴宇舒穿特定的训练衣，吴宇舒想到这裡才意识过来
，心想：「看来不是单纯的只有
森的势力，会也参了脚，会还真的是无所不在诶」
吴宇舒拿过训练服，走到
边去换衣服，只说吴宇舒换了青苹果绿的无袖运
训练衣、黑的训练加压裤，让吴宇舒的好身材更是原形毕。「那今
要哪些训练？」吴宇舒问。
「先从热身开始吧，由于时间不是很多，不过还好你平时的训练也是很
实，应该不用太多的训练，只要让你抓到诀窍就可以了」
詹姆士说。
「嗯嗯嗯嗯哼哼哼哼……这是什么裤子啊……该不会又是那
个吧……恩恩哼哼哼哼……吨不
去了啊……」吴宇舒双手叉腰，单脚向前跨然后向
蹲，让前脚与身体呈现度，而后脚的小
则是弯成度。「跨步深蹲」
对吴宇舒